Nordic Walking II

Sie haben Vorerfahrung im Nordic Walking und möchten gern Ihre Technik, Ausdauer und Fitness verbessern? Unter Anwendung abwechslungsreicher Gangarten wie der Doppelstocktechnik oder dem Fun-Lauf bewegen wir uns mit unterschiedlichen Tempi im Gelände auch über Hügel hinweg. Unterstützt wird Ihr Fortschritt durch Dehn-, Kräftigung- und Koordinationsübungen, wie auch durch eine individuelle Dokumentation Ihres Erfolges.